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Per approfondire la consapevolezza e consolidare il tuo equilibrio emotivo e alimentare


 Gestisci in rilassatezza le tue emozioni affinandoti nel riconoscerle e nell’accoglierle grazie alla concretezza della Deep Mindfulness. Per non sentirti più minacciat@ da ciò che provi. 

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Libri 

Il libro che integra il Percorso e lo rende ancora più chiaro e accessibile.


Contiene approfondimenti inediti su entrambe le fondamenta del Percorso stesso: relazione con il cibo e relazione con noi stessi e le nostre emozioni.

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Vuoi imparare davvero cos’è la meditazione e come utilizzarla efficacemente nella relazione con il cibo emotivo e nella vita?


Sperimenterai come la meditazione fa la differenza e produce il cambiamento: nel tuo approccio con il cibo emotivo e in tutte le tue relazioni col mondo.

 

DATA INIZIO: 7 MARZO 2024 
Solo 25 posti

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Scopri la possibilità concreta di costruire un modo di nutrirti naturalmente ordinato e autonomamente regolato, partendo dalle basi concrete.


Un percorso di consapevolezza alla scoperta di un modo di mangiare in grado di farti stare bene, di autoregolarti.

 

DATA INIZIO: 3 APRILE 2024 
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Trova tra le nostre masterclass di consapevolezza applicata quella che meglio soddisfa le tue esigenze.


8 settimane intensive. Una classe ristretta, con canali individuali dedicati, per dare un’accelerata decisiva al tuo apprendimento della Deep Mindfulness applicata alla fame emotiva.


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Oggi la menopausa, o meglio la perimenopausa, giunge nel pieno della vita di una donna quando tutto fa sembrare che non sia proprio possibile rallentare e dedicarsi del tempo.


Vuoi rendere il periodo di cambiamento della menopausa il motore di una trasformazione verso un benessere più profondo e consapevole?


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Eventi dal vivo

Vederci periodicamente dal vivo rafforza la nostra community.


 Due giorni insieme per dare al nostro percorso il valore, trasformativo, dell’incontro tra persone. Un’occasione per crescere e confrontarsi in un luogo di grande fascino e bellezza.

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Coaching individuale online

Un professionista Breaters dedicato a te. Per curare ogni dettaglio della tua relazione emotiva con il cibo.


Ricevi sostegno individuale direttamente dal co-fondatore di Breaters. Vai alla fonte per un supporto di consapevolezza emotiva tagliato su di te e sulle tue esigenze specifiche.


 

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