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La storia di Giorgio Serafini Prosperi: come ho perso 60 kg con la meditazione (e altri segreti)
Quello che troverete in questo libro è la storia di una rinascita. Di come sono riuscito a perdere 60 chili e a non riprenderli più. E di come sono riuscito a farlo senza sottopormi a regimi alimentari restrittivi o interventi chirurgici
Disponibile in tutte le librerie
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II 12 pilastri per uscire dalla prigione della fame emotiva e assaporare la gioia di vivere
Un percorso di rinascita basato su dodici pilastri, corredati dagli approfondimenti della neuroscienziata Elena Bazzoli e arricchiti da altrettanti strumenti pratici di guarigione.
Disponibile in tutte le librerie
Libri
Il libro che integra il Percorso e lo rende ancora più chiaro e accessibile.
Contiene approfondimenti inediti su entrambe le fondamenta del Percorso stesso: relazione con il cibo e relazione con noi stessi e le nostre emozioni.
Libro in esclusiva su Amazon
Libri
Una raccolta di consigli e pensieri Mindfulness per placare l’impulso della fame emotiva.
Una “pillola” di saggezza meditativa al giorno per coltivare la consapevolezza nella relazione con il cibo, con noi stessi, con l’immagine del nostro corpo e con il nostro sentire profondo.
Libro in esclusiva su Amazon
Incontri dal vivo
Scopri i Camp, i Seminari, i Ritiri e i nostri percorsi "In Presenza" in cui ci incontriamo di persona in varie città d'Italia!
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Ritiro esperienziale di Mindfulness e Tai Chi
Tre giorni fuori dal rumore abituale, in cui incontrare ciò che resta coperto dagli automatismi e tornare a sentire una direzione più autentica.
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Formazione per professionisti
Scopri i nostri corsi di formazione dedicati ai professionisti della relazione d'aiuto: medici, terapeuti, nutrizionisti, coach, educatori ecc.
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Vuoi essere più efficace nell’aiutare i tuoi clienti e pazienti che soffrono di fame emotiva?
Preparati a offrire ai tuoi pazienti gli strumenti per riconoscere la differenza tra vuoto di cibo e vuoto di senso... e per iniziare a colmarlo di vita.
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Masterclass e Corsi live online
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Corsi Live on-line
Sai già che quella che senti la sera non è vera fame. Ma allora cos'è?
C'è un modo per scoprirlo: smettere per un po' di risponderle con il cibo, e restare ad ascoltare.
Un mese per distinguere la fame vera dalla fame emotiva e capire cosa cerchi nel cibo: incontri serali, meditazioni e un gruppo ristretto.
Dal 3 al 30 agosto 2026
posti limitati
Corsi Live on-line
Il cibo è diventato un argomento da maneggiare con le pinze, in casa tua?
Guardi tuə figliə a tavola e non sai più come comportarti?
Quattro incontri live online per capire cosa sta succedendo, distinguere una fase da un segnale e stare accanto a tuə figliə senza che ogni pasto diventi un campo di battaglia.
Dal 15 luglio al 5 agosto 2026
posti limitati
Corsi Live on-line
Quante volte hai detto “stasera non esco”, “non mi va”, “non me la sento”?
Se sei stanco di sentirti sempre in lotta, con il cibo e nelle relazioni, questa è la tua occasione.
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