Giorno 06 – Mangiare emozioni
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Ciao!
Ti sembra difficile quello che ti sto chiedendo, ossia di prestare attenzione all’atto del nutrirti attivando uno stato di Presenza e di Consapevolezza?
Sappi che lo è stato anche per me, ma che si è rivelato poi risolutivo.
Nel prossimo video vorrei raccontarti la mia esperienza a proposito del mangiare in consapevolezza, che poi è la base del nostro Percorso insieme. 👇
Prometto che ti dirò tutta la verità, incidenti di percorso compresi…
A domani! 👋👋