Giorno 14 – Una saggezza intuitiva
Ciao,
In questo ultimo giorno della seconda settimana vorrei raccontarti come siamo arrivati all’elaborazione di questo metodo e perché lo riteniamo efficace e duraturo.
Nel video che segue proverò a rendere un po’ più chiaro come continueremo a lavorare insieme se, come ci auguriamo, vorrai proseguire nel percorso con noi.
E ti dirò anche qual è la qualità segreta per rendere possibile quello che magari fin qui non ti è sembrato esserlo…
Dopo questa panoramica, ti do appuntamento alla prossima settimana, perché spero che vorrai continuare a essere dei nostri.
Finora hai avuto un assaggio di alcuni strumenti, esplorato risorse e possibili insidie.
Dalla prossima settimana entriamo nel vivo della relazione cibo/emozioni: il nocciolo della questione.
Impareremo come riconoscere e accogliere i nostri stati d’animo e questo ci aiuterà a ridurre il richiamo del cibo “emotivo”.
Il viaggio alla scoperta di noi stessi è cominciato, insieme costruiremo una nuova possibilità di relazione col nutrirci.
E non solo di cibo…
A domani! 👋