Giorno 13 – Cambiare prospettiva

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Ciao,

come stanno andando queste prime due settimane insieme?

Come ti senti con il fatto che non stiamo affrontando il rapporto col cibo nel solito modo?

Ti mette in difficoltà, ti fa sentire in pericolo?

O invece ti sembra di esserti l[email protected] da un peso?

Ti assicuro che tutto ciò che passa dall’esperienza diretta si acquisisce in profondità.

Lo diciamo per esperienza.

Ci potrà volere più tempo, ma nel medio e lungo periodo la consapevolezza nell’alimentarsi è l’unica risorsa che non solo garantisce un risultato duraturo ma ci libera dall’ossessione del controllo del cibo e del peso.

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