Alimentazione consapevole: facciamo chiarezza

Nel precedente articolo “La meditazione è necessaria per un’alimentazione consapevole?” si richiamava la connessione tra meditazione e alimentazione consapevole come qualcosa che non è un’invenzione moderna, sotto l’etichetta di mindful eating. Ma è qualcosa che ha invece a che fare con una saggezza pratica molto profonda, presente negli stessi insegnamenti antichi del Buddha. “Filosofia” buddhista e mindful eating: le radici storiche Come […]
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