Settembre 2020

Martina, storia di una mangiatrice emotiva

29 Set , 2020 Il Percorso Breaters

Martina, storia di una mangiatrice emotiva

Martina è una mamma che lavora, che ha avuto due figli a distanza ravvicinata, che, tra una gravidanza e l’altra, ha perso la lucidità per prendersi cura di sé stessa. È troppo indaffarata ad adempiere come si deve, ai propri occhi, ai doveri di mamma, di moglie, di professionista. Dov’è finito il tempo per la palestra, per cucinarsi dei […]

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Fame nervosa: che cosa sono i comfort foods?

28 Set , 2020 Cause e Rimedi

Fame nervosa: che cosa sono i comfort foods?

Il comfort food, che potremmo semplicemente tradurre in cibo emotivo, è un cibo che risveglia in noi memorie emotive piacevoli e al quale ci aggrappiamo come antidoto allo stress. In altre parole il comfort food è un cibo che “cura” o che ci dà l’illusione di curare, attraverso il piacere che la sua assunzione produce in noi, un malessere che stiamo attraversando. […]

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