Si può essere gentili con un tiranno? Spesso mi sono poste domande su come intendere la gentilezza, qualità fondamentale per la pratica di consapevolezza, rispetto all’impulso che ci spinge al cibo. Il tema ti queste domande è più o meno sempre lo stesso: ma se mi sforzo, se devo combattere per rinunciare al cibo, non […]
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La bilancia: tormento ed estasi Cos’è per te la bilancia? Un giudice inflessibile? Oppure l’amica più fidata, colei che può definire il numero che corrisponde al tuo successo o al tuo fallimento? Sia come sia, la bilancia per chi ha un problema nella relazione col cibo e col proprio corpo non riesce in nessun modo […]
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Il valore aggiunto di chi c’è già passato In moltissimi casi le persone che mi scrivono mi dicono che le capisco, che comprendo il loro problema, il loro disagio col cibo come non gli è mai successo prima. Non è “bravura”, è sapere esattamente come si sta quando il cibo è un’ossessione (in un verso […]
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